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सर्दियों में अमरूद खाने के 7 फायदे, अभी जाने

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अमरुद में कई तरफ के पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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जैसे विटामिन A, विटामिन C, पोटैशियम, मैंगनीज, फोलिक एसिड आदि।

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जिसके नियमित सेवन से कई तरह की स्वास्थ्य समस्या में आराम मिलती है।

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सर्दियों के समय में अमरूद खाने से कई तरह की बीमारी में आराम मिल सकती है।

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यह हमारे पाचन तंत्र को काफी बेहतर बनाता है।

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इसके सेवन से हृदय को सुचारू कार्य करने में मदद मिलती है।

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